미국에서 가장 기본이 되는 건 여전히 스웨디시 마사지(Swedish Massage) 다. 부드럽고 릴렉스 중심의 마사지로, 처음 받는 사람이나 스트레스 해소 목적의 고객들이 가장 많이 선택한다. 가격도 비교적 안정…

요즘 참 스웨디시마사지가 유행이긴 한가보다. 스웨디시 마사지는 시원한 마사지가 아니라, 근육 이완과 심신 안정 을 목표로 하는 관리다. 그래서 아무 준비 없이 받으면 약하다, 뭐가 좋은지 잘 모르겠다는 느낌으로 끝…

궁관리란 무엇일까? 남자와 여자가 받는 에너지테라피 ‘궁관리’의 진짜 의미 궁관리, 처음 들으면 낯설지만 몸은 이미 알고 있다 요즘 웰니스, 힐링, 에너지테라피 쪽에서 자주 등장하는 단어가 있다. 에너지테라피는 필…

마사지샵에서 흔히 쓰는 마사지건, 왜 아픈 사람이 늘어날까? 예전엔 마사지샵에 가면 손으로 천천히 근육을 풀어주는 관리가 기본이었다. 그런데 요즘은 분위기가 조금 달라졌다. 관리 시작과 동시에 마사지건 을 꺼내는 …

왼쪽 머리 찌릿한 증상 해결! 통증은 늘 목에서 시작된다 몇해전부터 두통이 심할 때가 있다. 특히 왼쪽 머리가 찌릿찌릿한 증상이 있다. 그럴 경우 가장 좋은 해결 방법을 찾아냈다. 바로 목을 마사지해주는 것이다. …

남성이라면 한 번쯤은 “크기”라는 문제에 대해 마음 한 켠이 쓰라해본 적이 있을지도 모른다. 인터넷에는 성기 확대를 약속하는 수술, 주사, 기구, 운동—정말 없는 게 없다. 하지만 물어봐야 할 질문은 단 하나다. …

“요즘 한국 여자들 왜 이렇게 예뻐?”  일본 여성들 사이에서 한국 여성의 투명한 피부와 건강한 외모에 대한 관심이 뜨겁습니다. 단순히 화장품 때문일까요? 아니죠. 비밀은 바로 ‘생활 습관’에 있습니다. 최근 …

일본이 반한 K-뷰티 루틴 “한국 미녀처럼 되고 싶다”의 비밀 최근 일본 매거진 엘르 재팬은 한국인 9명의 일상 뷰티 루틴을 집중 조명하면서, 단순한 피부 관리가 아닌 생활습관·식습관·내부 건강을 아우르는 이너뷰티…

에너지 테라피 장점과 단점, 효과와 효능 총정리 1. 에너지 테라피란? — 보이지 않는 힘을 믿다 에너지 테라피(에너지 힐링 또는 에너지 치료)는 동양의 ‘기(氣)’나 인도의 ‘프라나(prana)’처럼 보이지 않…